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Horaire 2020-2021
HORAIRES ECOLE DE NATATIONAccoutumance et flottaison (45...
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Par la présente, nous avons le plaisir de vous présenter le programme de l’Ecole de Natation pour...
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Des Bébés nageurs (à partir de un an) , en passant par l’École de Natation (à partir de trois ans), aux adultes désireux de garder une activité physique, différents niveaux de cours sont proposés : de l'accoutumance, de l'apprentissage, du perfectionnement et de la pré-compétition.
Pour les plus aguerris, deux sections compétitions sont programmées : l'une en Natation et l'autre en Water-polo.
Si vous souhaitez faire du renforcement musculaire, venez découvrir les cours d'Aquagym.
Bébés nageurs
de un an à trois ans.
Personne de contact : Isabelle Leveau - 0496/ 79 81 98
Quand ?
Tous les samedis de 9h à 11h30, séances individuelles de 15 minutes dans une eau chauffée à 28°C.
Objectif ?
Développement de l'éveil aquatique du bébé par une adaptation précoce.
Notre ambition première est d'apprendre à votre enfant à aimer, à profiter d'un élément naturel qui, autrement, pourrait se révéler un ennemi redoutable.
Cet apprentissage l'amène à se déplacer dans l'eau, à garder ou acquérir le réflexe d'apnée salutaire en cas de chute inopinée ainsi que d'être plus autonome.
Aquagym
Adultes pour toutes et tous
Personne de contact : Fayt Carine - 067/33 40 49 cfayt@hotmail.com
Quand ?
Le lundi de 19h15 à 20h15
Le mardi de 19h15 à 20h15 et de 20h20 à 21h20
Objectifs ?
La gymnastique aquatique est une pratique plaisante et créative qui exploite la résistance naturelle de l'eau et la poussée ascendante à laquelle est soumis notre corps immergé. Elle convient à tous, quels soient l'âge et la condition physique.
Elle se traduit par un épanouissement du corps sur tous les plans : endurance, force musculaire, capacité respiratoire, souplesse, et mobilité articulaire.
Ecole de Natation
dès 3 ans.
Personnes de contact : Fayt Carine - 067/33 40 49 ou Desagre Sabine : 0495/35 28 95
Quand ?
Du lundi 9 septembre 2019 jusqu'au samedi 27 juin 2020 voir l'horaire complet.
Objectifs ?
S'initier à la natation, se perfectionner ou simplement se maintenir en forme.
Compétition
Section Natation
Personne de contact : Smoos Murielle : 0471/47.97.53
Entraîneurs : Duquesne Stéphane et (A venir)
Quand ?
- Le mardi de 18h45 à 20h45
- Le mercredi de 18h45 à 21h
- Le Jeudi de 18h45 à 20h30
- Le vendredi de 18h15 à 20h15
- Le samedi de 11h30 à 14h
Objectifs ?
Amener les jeunes aux compétitions provinciales, régionales ou nationales.
Competition
Section Water-Polos
Personne de contact : Duveau Philippe - 0494/ 54 73 96
Quand ?
Groupe U9-U11 le lundi et le jeudi de 19h à 20h
Groupe U13 et U15A le lundi et le jeudi de 19h30à 20h30
Groupe U15B et + le lundi et le jeudi de 20h15 à 22h00 (21h30)
Notre projet pédagogique
Objectifs des cours
Accoutumance et flottaison
Sauter en grande profondeur, se mettre sur le dos et effectuer des battements de jambes sur une demi-longueur.
Apprentissage niveau 2
L'enfant doit être capable de nager 25 m crawl et 50 m dos crawlé en styles corrects.
Perfectionnement
L’enfant doit être capable de nager au moins 200 m en dos, en brasse, en crawl et 25m papillon en styles corrects.
Apprentissage
L’enfant doit être capable de nager 25 m dos crawlé en style correct.
Apprentissage niveau 3
L’enfant doit être capable de nager 50 m brasse, 100 m dos et 100 m crawl en styles corrects.
Pré-compétition
Acquérir de la technique, de la vitesse et de l’endurance nécessaire pour le passage en compétition.
Notre projet pédagogique
Jeff Sanders
Marketing Manager
But worse, what if the fish doesn't fit in the can, the foot's to big for the boot? Or to small? To short sentences, to many headings, images too large for the proposed design.
Mark Jaction
CEO, Google Inc
Les résultats Challenge Ethias débutants
Approche PEDAGOGIQUE et PROGRESSIVE de la compétition.
L’objectif est d’élargir le nombre de compétiteurs de la FFBN et ainsi se donner les moyens d'une natation plus compétitive.
Première Manche
Challenge Ethias Manche1 2018-2019
Saint-Ghislain, 3-11-2018
Seconde Manche
Challenge Ethias Manche 2 2018-2019
Soignies, 11-11-2018
Cardiac Clinic
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Outpatient Surgery
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Gynaecological Clinic
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Laryngological Clinic
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It can be used on larger scale projects as well as small scale projects without any problems.